為提升我校研究生抗壓能力，普及研究生在學習、科研、人際關系等方面的壓力應對與心理調適的相關知識，5月30日下午，研究生學院邀請華南師范大學心理學院副院長劉學蘭教授，通過騰訊會議為廣大研究生開展主題為《研究生的心理調適與壓力管理》的專題講座。講座通過線上直播、線下集中學習的方式開展，主場設在綜合服務中心209，各學院（部）另設置了8個分場，參與學習的研究生近600人。由研究生學院黨總支書記費明勝主持。
劉學蘭教授通過生動鮮活的日常案例，對研究生的壓力來源、研究生中常見的情緒和心理問題、非理性認知的特點等問題進行剖析和闡述，從情緒調節策略、認知調節策略、壓力管理策略、社會支持策略四個方面為研究生的心理調適和壓力管理提供了詳細的指導。劉學蘭教授讓同學們真實地感受到了健康心理的強大力量，也學到了維護健康心理、關心關注心理健康的實用技巧。整場講座學生反映較好，認為劉教授講解的內容對研究生階段有一定的針對性，提供的方法實用性較強。
講座主場
講座分場
