11月23日晚上，土木建筑學(xué)院心之坊活動(dòng)在偉倫建筑館308會(huì)議室舉行。土木建筑學(xué)院黨總支副書記倪兵兵、輔導(dǎo)員陳美玲、心理健康教育協(xié)會(huì)成員及各班心理委員參加了本次活動(dòng)。國(guó)家二級(jí)心理咨詢師張軍老師以“如何科學(xué)認(rèn)識(shí)心理健康”為主題與大家共同探討大學(xué)生心理健康話題。
張軍老師從“何為心理健康”、“常見心理健康疾病概述”、“大學(xué)生擁有健康心理的建議”三個(gè)方面入手，重點(diǎn)講述大學(xué)生常見的心理健康疾病精神分裂癥、抑郁癥、神經(jīng)癥等疾病的判斷標(biāo)準(zhǔn)及預(yù)防安全措施，最后從接納自己、保持心理彈性等角度提出中肯建議。張老師語言幽默、列舉案例生動(dòng)形象，同學(xué)們認(rèn)真聆聽、積極提問，與會(huì)師生一同討論了擁有心理健康的重要性。倪兵兵副書記在總結(jié)中表示：心理健康事關(guān)學(xué)生的全面成長(zhǎng)成才，希望大家能學(xué)以致用，通過學(xué)習(xí)交流能夠?qū)崿F(xiàn)心理健康教育的自助、互助，從而擁有健康、快樂、滿意的大學(xué)生活。
據(jù)悉，心之坊活動(dòng)是土木建筑學(xué)院心理健康教育系列活動(dòng)之一，意在通過師生活動(dòng)交流的方式共同探討大學(xué)生在好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美勞全面發(fā)展。（文/圖 土木建筑學(xué)院）
